تُستخدم تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات في مجال اللياقة البدنية منذ سبعينيات القرن الماضي، لكنها شهدت في الآونة الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في شعبيتها. تستعرض صانعة المحتوى لدى CNN، أنطوانيت رادفورد، هذه التقنية عن كثب.